Mengonsumsi ikan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Riset terbaru menunjukkan bahwa nutrisi yang terkandung dalam ikan juga membantu menaikkan gairah seks bagi pria.

Selain mengandung omega 3, ikan laut juga mengandung arginin. Arginin merupakan asam amino yang digunakan tubuh untuk membuat oksida nitrat. Di organ kelamin, oksida nitrat digunakan untuk memperluas pembuluh darah. Semakin sempit pembuluh darah, maka kemampuan pria untuk mencapai ereksi akan terhambat. Sementara bagi wanita, akan mengganggu kemampuannya untuk bisa terangsang.

Tak hanya itu, ikan juga mengandung seng (Zn). Menurut para ahli, seng ini memiliki kaitan dengan masalah seksual pria. Pada bayi laki-laki yang kekurangan senyawa seng dalam tubuhnya, pertumbuhan organ seksualnya menjadi kurang sempurna.

Pada lelaki dewasa, unsur seng ternyata terdapat di air maninya. Kadar seng yang rendah akan berdampak pada menurunnya gairah seksual dan dorongan untuk berejakulasi. Tak hanya itu, kekurangan seng dapat mengakibatkan menurunnya jumlah sperma dan hormon testosteron.

Penurunan hormon pria otomatis mempengaruhi gairah seksual. Semakin rendah hormon ini, maka semakin rendah gairah bercintanya.

Kandungan arginin tertinggi terdapat dalam ikan salmon. Anda juga disarankan untuk mencukupi rekomendasi asupan seng untuk pria sebanyak 11 mg dan perempuan 8 mg yang banyak terkandung dalam ikan cod (0,5 mg), ikan salmon (1 mg), ikan sarden (3 mg) dan ikan tuna (0,8 mg).

Pastikan juga Anda rutin berolahraga dan menjaga pola makan seimbang agar mendapatkan hasil yang memuaskan.

Curug Cigamea

Di kawasan Gunung Salak Endah terdapat beberapa air terjun. Salah satunya adalah air terjun Curug Cigamea yang terletak di Desa Gunung Sari, Kecamatan Pamijahan, Kabupaten Bogor.

Curug Cigamea merupakan salah satu air terjun terindah yang pernah kami jumpai. Cukup membayar biaya masuk sebesar Rp. 2000/orang, kami langsung menelusuri jalan setapak dari batu yang tersusun rapi. Melewati tangga dan jalan yang berliku serta pemandangan alam yang sejuk, kami menikmati perjalanan ini. Selama dalam perjalanan terdapat air terjun mini yang sangat unik dengan ketinggian 5 meter serta terdapat warung-warung kecil yang menyediakan berbagai macam minumam hangat seperti, Wedang jahe, air jeruk, kopi susu, dan teh panas.

Sesunguhnya, di lokasi Curug Cigamea ini terdapat dua buah air terjun. Air terjun yang pertama kami jumpai adalah air terjun dengan tebing curam serta tertutup rimbunan pepohonan dan menjadi air terjun yang terdekat dari pintu masuk. Dengan berjalan sekitar 30 meter dari air terjun pertama, kami pun tiba di sebuah air terjun yang memiliki ketinggian 50 meter dengan aliran air yang turun semakin lebar membelah tebing bebatuan yang berwarna hitam kecoklatan serta tumpahan air yang cukup deras.

Tapi sayang, pada hari itu cuaca sedang tidak mendukung, hujan yang cukup deras serta angin yang bertiup kencang, memaksa kami untuk puas hanya bisa memandang air terjun tanpa bisa merasakan kenikmatan berenang di dalam tumpahan air terjun itu. Biasanya, kalau tidak hujan banyak pengunjung yang berenang di sini. Kami pun tidak dapat mengambil foto atau gambar-gambar yang banyak, nyaris seadanya. Akan tetapi, di tengah hujan cukup deras itu pun kami tetap merasakan kenikmatan dan keindahan di sekitar lokasi air terjun tersebut. Betapa tidak, melihat pemandangan yang merupakan fenomena alam yang jarang ditemukan, didukung oleh suasana kerimbunan alam yang menyejukkan, hal tersebut tentu saja menjadi cerita kenangan tersendiri bagi setiap yang datang ke tempat seperti ini. Curug Cigamea, lokasi wisata air terjun yang sangat layak dijadikan calon lokasi kunjungan berikutnya bagi Anda dan keluarga.